Menopausa e Reposição Hormonal: Abordagens Científicas para uma Transição Saudável

Muitas mulheres mantêm a mesma alimentação e rotina de exercícios, mas passam a ganhar peso após a menopausa — e isso não é falta de disciplina.

O microbioma intestinal influencia diretamente a produção e o metabolismo de hormônios como o estrogêneo, progesterona e cortisol.

Embora seja frequentemente associada aos homens, a testosterona também desempenha um papel importante na saúde feminina.

ESTRESSE E CORTISOL O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, é essencial para a sobrevivência, mas seus níveis cronicamente...

Essa fase da vida exige atenção especial para evitar fraturas e problemas de mobilidade no futuro.

A progesterona é um hormônio fundamental para a saúde das mulheres, desempenhando um papel crítico

A menopausa é um período marcante na vida da mulher, caracterizado pela cessação definitiva dos ciclos menstruais devido à queda na...

Estudos científicos evidenciam que a RH pode proporcionar benefícios substanciais. Pesquisas destacam sua eficácia na melhoria de sintomas m

Quando os níveis hormonais sofrem desequilíbrios, uma série de problemas de saúde pode surgir, destacando a importância de compreender e man

A menopausa, uma fase natural na vida das mulheres, pode ser gerenciada de forma saudável.

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